Categorieën

Vetten & oliën

28/28

Filter op niveau:

Bereide saladedressingsHoogMet beperkte ingrediënten

Extra vergine olijfolieLaag

Extra vierge kokosolieLaag

Extra vierge palmolieLaagOnbewerkt

Gehydrolyseerde lecithineHoog

Koudgeperste avocado-olieLaag

Koudgeperste vlasolieLaag

MCT-olieLaag

Macadamia-olieLaag

Nigella sativa-olieLaaganti allergisch

Romeinse korianderolie (Nigella sativa)Laaganti allergisch

Saffloer olieLaag

Salade dressingLaagZelfgemaakte saladedressings met toegestane ingrediënten

Vers vlees drippingsLaag

Vetten en oliën met kleurstoffen en / of conserveermiddelenHoog

kokosvet, kokosolie, kopraolieLaagZeer aan te bevelen

koolzaadolieLaag

margarine (controleer op niet-toegestane toevoegingen)LaagControleer op incompatibele toevoegingen

nootmuskaatbloemolie (Nigella sativa)Laaganti allergisch

olijfolieLaagOlijfolie is over het algemeen veilig voor mensen met histamine-intolerantie. Onverenigbaar voor mensen met salicylaat-intolerantieHistamine: Low in histamine; generally well tolerated.Liberator: noBlocker: no

palmolie, dendê-olieLaagMag om ecologische redenen niet worden gekocht. Afgezien daarvan wordt het aanbevolen.

palmpitolieLaagMag om ecologische redenen niet worden gekocht. Afgezien daarvan wordt het aanbevolen.

pompoenzaadolieLaagDeze olie wordt gemaakt door geroosterde, gepelde pompoenpitten (pepitas) te persen van een lokale pompoenvariëteit, de pompoenolie uit Stiermarken.

sesamolieLaag

venkelbloemolie (Nigella sativa)Laaganti allergisch

walnotenolieMatigLiberator: ?

zonnebloemolieMatig-laagEen enkele dosis is geen probleem, maar werkt op lange termijn wel ontstekingsremmend.

zwarte komijnolie (Nigella sativa)Laaganti allergisch

Recepten met ingrediënten uit deze categorie

Pompoensoep met TijmEen eenvoudige en romige pompoensoep op smaak gebracht met verse tijm.

Quail met bok choi en pistachenotenEen smakelijk gerecht van kwartel met bok choi en pistachenoten.

Laag👍 2 · 👎 0

Khorasan tarwe en brede bonen saladeEen voedzame salade met khorasan tarwe en brede bonen.

Boerenkool en Ricotta WrapsHeerlijke wraps gevuld met boerenkool en ricotta, perfect voor een lichte maaltijd.

Geroosterde Pompoen met RicottaEen eenvoudig, maar smakelijk gerecht met geroosterde pompoen en romige ricotta.

Mizuna en Broccoli SaladeEen frisse salade met mizuna en broccoli, perfect voor lunch.