Taco’s met chili con carne

Ingredients

• 1 ui
• 1 Paprika
• 1 Peper
• 2 teentje knoflook
• 1 el olijfolie
• 1 tl komijn
• flinke snuf cayennepeper *
• 500 g 500 gr rundergehakt *
• 300 g 300 gr kidneybonen (uit blik) *
• 400 g tomaat
• 1 Tomato paste
• 1 Mais
• 1 1 runderbouillonblokje *
• 200 ml Zure Room
• Koriander
• 12 Tacoschelpen

Zo maak je het

De bereiding van dit recept staat bij Leuke Recepten. Wij laten zien welke ingrediënten erin zitten en wat dat betekent voor histamine — het koken zelf is van hen.