— · 0 stemmen
Was dit recept nuttig?
Een smaakvolle en makkelijke maaltijd met quinoa, verse spinazie, kruidige gehaktballetjes en feta. Een voedzame en heerlijk gerecht boordevol smaak.
Ingredients
150 g quinoa
250 g Champignons
150 g Spinazie- 175 g 175 gr rundergehakt *
1 Eieren- 0.5 tl 0.5 theelepel paprikapoeder *
0.5 tl tijm, gewone tijm, Duitse tijm, tuintijm, (Thymus vulgaris)
Peper- 3 el 3 eetlepels paneermeel *
- 75 g 75 gr feta *
2 el pijnboompitten- 0.5 0.5 bouillonblok *
Zo maak je het
De bereiding van dit recept staat bij Leuke Recepten. Wij laten zien welke ingrediënten erin zitten en wat dat betekent voor histamine — het koken zelf is van hen.
Bekijk het recept bij Leuke Recepten