Peulvruchten - (8) products


Level Product Description Histamine Other Amines Liberator Blocker Oxalate Lectin Pesticide
Witte- bruine- bonnen - - - - - - - -
Vers gekookte bonen Nier, zwart, marine, garbanzo / kikkererwten, etc. Gekookt onder druk is het beste - - - - -
Sojabonen - - - - - - - -
Linzen Vooral zwart (peulvruchten zijn hoger lectine, met mate gebruiken) - een nacht geweekt in water en onder druk gekookt - - - - -
Kapucijners - - - - - - - -
Garbanzo / kikkererwten Zijn medium oxalaat - - - - - - -
Pinda's Histamine vrijmaker - - - - -
Ingeblikte bonen of linzen - - - - - -